天气碰巧
微冷的清风伴着明媚的阳光
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2024年云浮郁南无核黄皮赏花季徒步步履
【徒步指南】
步履主题：奋进“百千万”共建新郁南—黄皮花开，绿好意思郁南——2024云浮郁南无核黄皮赏花季徒步步履
步履时辰：2024年03月30日（周六）07:00-14:30
步履所在：云浮市郁南县建城镇天下黄皮公园
【徒步路子】天下黄皮公园（泉源）--天后庙（打卡补给点1）--桂里--魁塘村（补给打卡点2）--栗子山岗--桂连村委会（补给打卡点3）--桂圩镇龙岗村（绝顶）
体育博彩网站推荐信誉【签到检录】所有参赛东谈主员到泉源签到检录，领取徒步手册。
一位知名明星皇冠下注，竟然意外地赢得大奖，引起粉丝媒体热议。【打卡点】一都完成3个路子打卡点盖印和绝顶盖印，即可赢得完赛奖牌。
【补给点】在3km、4.5km、7km、11km和绝顶处共设有5个能量补给点。
【医疗点】在泉源、3个打卡点、绝顶都设有医疗点，如有不适，就近调治。徒步时代肉体不适，拨打120或紧要联系东谈主电话。
根据最新气象资料分析，今天白天天空晴朗，阳光是绝对的主角，午后最高气温将达37℃。今日出行就一个主题——防晒防暑，小心中暑。
“七七事变”86周年到来前夕，那位曾高喊“不当亡国奴”的21岁巴中小伙陈海才，走完了他长达一个多世纪的传奇人生，在川人抗战历史上留下无法磨灭的一笔。
【茅厕】泉源、绝顶、路子打卡补给点都有茅厕；请参赛选手端淑参赛，切勿随处小便。
【物质包】每个参赛选手领取一个物质包，物质包有束口袋、帽子、衣服、号码布、徒步手册、矿泉水。
【泊车、接驳指令】
【建城镇街泊车区域】建城镇街谈两侧划有泊车位，可自行查找泊车位停放好车辆，走到就近接驳点乘坐接驳车到徒步泉源。
【路边泊车区域】建城高速路口至陈屋路口路段靠山一侧路边盘算单边泊车区域，轮番靠边停放好车辆，走到就近接驳点乘坐接驳车到徒步泉源。
【泉源接驳车路子】天后庙广场接驳点--消防队接驳点--公园牌楼路口下车点--井冲接驳点--接驳点B--接驳点A--陈屋路口下车点（7:00运转，每隔5分钟一班）。
【绝顶接驳车路子】龙岗村绝顶接驳点--天后庙广场接驳点--消防队接驳点--接驳点A--接驳点B--井冲接驳点（12:30运转，每隔10分钟一班）。
【注视事项】
（一）当日天气及出行穿戴
1、当日天气小雨，降雨概率85%，气温22-29度；请所有参赛东谈主员佩戴雨具。
2、可自备薄外衣，一稔舒心疏通鞋，厚袜子，戒备磨脚。
3、出行东西尽量精简，幸免负重前行。
4、可自备一些快速补充膂力的食品（巧克力、牛肉干等）。
（二）收留与退出
转型1、收留及关门时辰
金沙7979点net（1）参赛选手在王法的关门时辰内，未跑完对应的距离好像赛事半途因个东谈主要素罢手比赛，退出赛谈，乘坐组委会提供的收留车到绝顶处。乘坐扶持车选手视为退赛，运载至绝顶后不予颁发完赛奖牌。
伟博博彩论坛（2）各签到点关门时辰：
鸣枪开拔时辰：09:00
泉源做事关闭：09:30
第一签（3KMCP1）：10:20
www.enkqu.com第二签（4.5KMCP2）：11:00
第三签（7KMCP3）：11:30
八字五行 博彩第四签（11KMCP4）：12:30
绝顶关门时辰：13:30
绝顶做事（含接驳车做事）关闭：14:30
（3）强制收留：参赛选手未能在关门时辰前到达，签到点职责主谈主员即条目选手罢手前行（号码簿剪角暗意已罢手参赛），并上收留车恭候复返绝顶。
2、退出
（1）重在参与，适可而止，以免对肉体形成伤害；
（2）际遇突发景况、肉体不适、未在做事时辰到达签到点以偏合手他不行抗要素，提倡退出步履；
（3）下列情形之一视为主动退出：乘坐收留车、未能在做事时辰到达签到点、莫得参与后续步履；
（4）下列情形之一者将被迫令退出：违犯步履王法、大肆环境并不听劝告者；
（5）因违犯联系法律端正被公安机关继承强制步调；
（6）被认定为退出后，职责主谈主员将回收签到卡。
（三）参赛应许
徒步参赛者肉体健康，无任何不顺应进行徒步步履、户外步履或剧烈疏通的疾病。如有以下情况者，请勿投入：
（1）先天性腹黑病和风湿性腹黑病患者;
（2）高血压和脑血管疾病患者;
（3）心肌炎和其他腹黑病患者;
（4）冠状动脉病患者和严要点律不都者;
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者;
欧博最新网址（6）妊妇；
（7）其他不顺应疏通的东谈主群和疾病患者。
（四）其他讲明
1、所有报名投入步履者必须认可步履的“安全、自助、环保”的户外理念。
2、参赛者可在徒步经过中随处随时放手前行和退出徒步，是以请投入者温柔心态、积极准备、细水长流、同情肉体。
3、请提前见告您的家东谈主本次步履的时辰、所在和泄露情况，并关怀步履时代的天气情况，作念好防寒及防雨的准备。
4、经过车流量大和较为危机的路段时请注视安全。
5、这次步履为徒步步履，袒护以跑步、骑行、轮滑等非徒步形势参与步履，不听劝戒者恶果欢畅。
【撰文】张晓锋 蔡丹燕
【开首】南边农村报滨海湾金沙赌场